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Nature Made Folic Acid 400mcg 葉酸 (250 顆藥錠) – 營養補充品品牌資訊葉酸即為飲食來源所提供的 folate 與 folacin,是維持神經系統正常運作的重要營養素, 翻譯網站英翻中 而在胎兒神經系統發展上扮演重要角色。†健康飲食中含適當葉酸,能減少孕婦懷有神經管缺陷胎兒的
14歲以上一般女生的葉酸攝取份量:400mcg(攝取上限為800mcg ) 19歲或以上一女生的葉酸攝取份量:400mcg(攝取上限1,000mcg) Cosmopolitan.com.hk 購買葉酸補充劑時必需留意劑量,有研究指長期攝取高劑量葉酸補充劑可能導致孕婦出現腸胃不適
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補充~ 我個產科醫生開給我是1日5mg (1micro gram=1000milli gram). 佢都話其實1日0.4mg (400mcg)已足夠, 時空之輪魔獸 但佢的藥最少都係5mg. 不過多食了葉酸冇問題, 會隨尿液排出體外的. (所以食了葉酸, d尿可能會比較黃) 芽菜拉麵, 所以唔使擔心, 防水背包推薦 亦唔需要隔日食.
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